Doctora Rosa Casafont
Presentación
Soy médico por vocación, las neurociencias son mi pasión y creé el Método Thabit, fruto de mi formación y experiencia clínica.
Nací y viví en Berga, al pie de los Pirineos en Catalunya. Quería ser médico y así fue. Me licencié en el año 80 y ejercí inicialmente de médico asistencial.
Posteriormente tuve la oportunidad de complementar mi formación en aspectos de gestión y hasta el año 2003, dirigí equipos formados por profesionales de diferentes disciplinas, destinados a la prevención.
Tras esa experiencia, seguí formándome y orienté mi profesión hacia lo que para mí representaba y sigue representando un “reto de vida” el campo de las Neurociencias y de la Neurobiología del comportamiento, que me permitió crear el Método Thabit, definido y estructurado desde esos dos campos, la medicina y las neurociencias.
La evidencia confirmada de su utilidad a través de la práctica clínica, me estimuló para recoger y difundir el modelo, al completo, en mis dos primeros libros: Viaje a tu cerebro y Viaje a tu cerebro emocional.
Método Thabit
El Método Thabit, es un método propio, que partiendo de un autoconocimiento neurobiológico, estructural, funcional y de capacidad, se orienta a la reestructuración cognitiva y a la gestión emocional y de comportamiento.
Este modelo de gestión de vida fundamentado desde las neurociencias y la fisiología humana, permite identificar el potencial que tiene el ser humano para dirigir su propio proyecto vital y a partir de ese autoconocimiento, desarrolla cómo realizar un proceso de cambio personal, abordando los tres ámbitos de la vivencia (el pensamiento, el sentimiento y el comportamiento), para desde el valor influir el valor.
Por lo tanto plantea cómo EDUCARNOS y EDUCAR la salud física y mental para conseguir desarrollar el máximo potencial personal y social.
Publicaciones
Libros publicados
Mis dos primeras publicaciones Viaje a tu cerebro. El arte de transformar tu mente y Viaje a tu cerebro emocional. Una inmersión al mundo de las emociones, son dos publicaciones complementarias que recogen el Método Thabit.
En Gimnasia emocional y coaching coordinado por Rafael Bisquerra existe la autoria de cinco escritores y mi contribución se refleja en el segundo capítulo, la neurociencia como fundamento de bienestar.
En el libro educarnos para educar. Neuroaprendizaje para transformar la educación se descubre como los conocimientos sobre el cerebro y la mente en el proceso de aprendizaje puede revolucionar la educación. En esta obra existe la colaboración de L. Casas.
Actividad formativa
Actividad formativa impartida en cualquier ámbito: Educativo (a todos los niveles), sanitario, empresarial, social (familias, asociaciones, fundaciones…).
Conferencias
- Conferencias temáticas específicas (sueño, estrés, cambio de pensamiento…)
Conferencias de introducción a la neurociencia y neurobiología del comportamiento.
Conferencias avanzadas de Neurociencia aplicada
Cursos
Cursos de Gestión de las emociones y Mapa de comportamiento. Método Thabit.
.- Autoconocimiento y gestión de vida.
.- Equilibrio personal y sintonia de relación.
.- Estamos determinados o podemos influir.
.- Cursos avanzados.
Talleres
.- Taller de emociones y sentimientos.
.- Taller de visualización.
.- Taller de cambio de pensamiento.
.- Taller de reevaluación de creencias.
.- Taller de creación del proyecto vital.
Jornadas Thabit
Una combinación de sesiones formativas y talleres de Neurociencia aplicada a la calidad de vida.
Se traslada un fin de semana un grupo limitado de trabajo a un espacio compartido (hotel, balneario, casa rural…), en un privilegiado entorno especializado en Salud y Bienestar donde se disfruta de la estancia, a la vez que cuidamos cuerpo y mente.
El objetivo de las jornadas es aprender a dirigir los cambios tanto de estructuras, funciones como de capacidades para crear un proyecto de vida saludable, utilizando herramientas y estrategias, fundamentadas desde la Neurociencia y la Medicina preventiva, para favorecer hábitos de pensamiento, sentimiento y comportamiento.
Va dirigido a toda persona que se quiera cuidar de manera holística, cultivar su crecimiento personal y profundizar en el autoconocimiento estructural, funcional y de capacidades para descubrir su potencial.
Jornadas Thabit on-line
Fondo Documental: Videos - Audios - Imágenes
Audios
Prevenir alzheimer
Videojocs i efectes
Música i Cervell
Aprenentatge i decisions
Emocions i capacitat cognitiva
El poder del somriure
Imágenes
Bibliografía
Referencias de interés
- Ignacio Morgado Bernal (2005). Psicobiologia del aprendizaje y la memoria. CIC: Cuadernos de Información y Comunicación. Universidad Complutense: Madrid: pags. 221-233
- Machado S, Portella CE, Silva, JG, Velasques B, Bastos VH, Cunha M, Basile L, Cauteloso M, Piedade RA, P Ribeiro. El aprendizaje y la memoria implícita: mecanismos y neuroplasticidad;Neurologi 2008 May 1-15; 46 (9) :543-9.
- M.F. Bear, B. Connors, M.Paradiso; Neurociencia, La exploración del cerebro; memoria espacial, de trabajo y memoria de relación pags. 748-750).
Libros recomendados
- Kahneman Daniel. Pensar rápido, pensar despacio. Debolsillo 2015
- D. Purves et al. Invitación a la Neurociencia. Ed. Panamericana. 2004
- Eric Kandel. Behavioral Biology of Aplysia, Nueva York. 1979
He colaborado con
